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夜 鼻 詰まり ️ 横になると鼻がつまり、立つと治る。 風邪じゃないのに鼻づまり！ ？ 考えられる3つの原因とは 😊 今回は、寝るときの鼻づまりをケアする方法についてご説明しましょう。 10 やり方は、首を後ろへのけぞるようにしながら息を 鼻づまりで寝付けないときの対処法 対処法1 鼻を温める 濡らしたタオルをレンジで適温に（素手で普通に持てる程度の熱さ）温め、鼻の付け根を温めましょう。 詰まっていた鼻水がゆるくなり、出てきやすくなります。 対処法2 部屋を加湿する 加湿器一年中鼻づまりがあり、特に夜寝るときが苦しい。 耳鼻科に行ったが、耳鼻科医に「慢性だから仕方がない」と言われた。 →慢性鼻炎、肥厚性鼻炎、通年性アレルギー性鼻炎の可能性 ⇒鼻閉改善手術(鼻づまり手術)の適応 楽にするには 子どもが鼻づまりで寝付けない 寝かせ方 ツボで鼻水対策 Kosodate Life 子育てライフ 鼻づまり 寝るとき マスク